رابط معرفة موقع الشخص ومكانه عن طريق إرسال صورة له

اعراض ارتفاع الكوليسترول

سنتحدث اليوم عن اعراض ارتفاع الكوليسترول ورجاءً عزيزي مريض الكولسترول ارجوك لا توقف علاج الكولسترول.

متى تظهر اعراض ارتفاع الكوليسترول؟

لا تظهر أعراض لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم في معظم الحالات و حتى عندما يصل مستوى الكوليسترول بالدم الى مستويات طبيعية فيجب أن تستمر في تناول علاجك لأسباب هامة وخطيرة فـ السبب الأول هو انك اذا توقفت عن العلاج فإن الكوليسترول يعاود ارتفاعه مع ما يتلو ذلك من مضاعفات خطيره وانسدادات في بعض الشرايين الهامة والتعرض لخطر الجلطات لا قدر الله والسبب الثاني وهو سبب هام جدا هو انه بالدراسة والملاحظة تم اكتشاف ان علاج الكوليسترول خاصة من النوع الحديث وهو مجموعة الاستاتنز Statins وله تأثير رائع جدا على شرايين القلب حيث انها تقوم بعمل تقليص وتقليل الرواسب الموجودة داخل الشرايين مما يبعد عنك خطر حدوث الجلطات وعلى هذا فأرجوك لا توقف علاجك ابدا.

أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم

هذه أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم وعوامل قابلة للتعديل في النظام الغذائي:

تناول الدهون المشبعة

توجد في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم وزيت جوز الهند.

تناول الدهون المتحولة

توجد في بعض الأطعمة المصنعة والمقلية.

تناول الكوليسترول الغذائي

يوجد في صفار البيض واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم.

السمنة

تؤدي إلى زيادة إفراز الكبد للكوليسترول الضار.

قلة النشاط البدني

تقلل من مستوى الكوليسترول الجيد.

التدخين

يؤدي إلى تلف جدران الشرايين ويجعل تراكم الكوليسترول أسهل.

السكري

يؤدي إلى زيادة إفراز الكبد للكوليسترول الضار.

قصور الغدة الدرقية

يؤدي إلى انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد.

أسباب ثانية لارتفاع الكوليسترول في الدم

هذه اسباب ثانية لارتفاع الكوليسترول في الدم وعوامل غير قابلة للتعديل:

العمر

يزداد خطر ارتفاع الكوليسترول مع تقدم العمر.

الجنس

الرجال أكثر عرضة لارتفاع الكوليسترول من النساء.

التاريخ العائلي

إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول فأنت أكثر عرضة للإصابة به.

بعض العوامل الوراثية

بعض الأشخاص لديهم جينات تجعلهم أكثر عرضة لارتفاع الكوليسترول.

عوامل أخرى لارتفاع الكوليسترول في الدم

• تناول بعض الأدوية تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل وبعض مدرات البول.
• بعض الحالات الطبية مثل أمراض الكبد والكلى.

نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول

• اتباع نظام غذائي صحي وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• استبدال الدهون المشبعة والدهون المتحولة بالدهون غير المشبعة.
• تقليل تناول الكوليسترول الغذائي.
• الحفاظ على وزن صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الإقلاع عن التدخين.
• إدارة السكري.
• علاج قصور الغدة الدرقية.
• مراجعة الطبيب بانتظام لأن اعراض ارتفاع الكوليسترول قد لاتظهر ولا تكن تعرف بإرتفاع الكوليسترول.

تعديل المقال